Creatinine को कम करने के कुछ खास उपाय

अगर बात करें क्रिएटिनिन कि , तो यह एक प्रकार का wastage produce है, जिसका शरीर में रहना आपके स्वास्थ को हानि पहुंचता है| किडनी की समस्या और शरीर में क्रिएटिनिन की मात्रा दोनों का आपस में संबध है, क्योकिं शरीर में क्रिएटिनिन का अधिक होना किडनी के काम में दबाव डालता है जिसके कारण kidney के काम में रुकावट आती है और किडनी की काम में रुकावट का मतलब होता है कि आपको शारीरक तौर पर कई सारी समस्याएं होने वाली हैं| तो इसके लिए आपको इस बात का ध्यान देना होगा कि आपको अपने शरीर में क्रिएटिनिन के स्तर को बढ़ने नहीं देना है जिसके लिए आपको ऐसे आहार का सेवन करना है, जिसके सेवन से आपका क्रिएटिनिन स्तर कम हो सके| इसके साथ ही आप ayurvedic treatment for creatinine भी ले सकते हैं| क्या है क्रिएटिनिन: क्रिएटिनिन मांसपेशियों का अपशिष्ट उत्पाद है| एक स्वस्थ किडनी रक्त से क्रिएटिनिन को फ़िल्टर करती है और यूरिन के माध्यमस से शरीर से बाहर करती है| अगर आपके शरीर में क्रिएटिनिन का स्तर अधिक होता है तो इसका साफ़ अर्थ है कि आपकी किडनी में खराबी है| क्रिएटिनिन की सामान्य रेंज क्या होती है: पुरुषों का सामान्य